Massages | Homani Buggenum

Nek Schouder Rug Massage

Iedereen kent het eigenlijk wel:  het vastzitten van spieren in de bovenrug of juist in de onderrug. Bij dit soort klachten biedt een nek-schouder-rugmassage een ideale oplossing. Bovendien is het heerlijk ontspannend…

Wat houdt een nek-schouder-rugmassage in?

Ik start met strijkingen (effleurages) met de vlakke hand over de gehele rug. Hierdoor word de huid opgewarmd en de spieren worden voorbereid op de massage. Hierna ga ik door met de petrissage, de spieren worden opgetild en zachtjes naar boven gedrukt. Dit kan ik op een zachte manier doen maar  als ik voel dat de spieren erg stijf zijn, kan ik hier meer druk zetten.